Bergische Familie- ADVENTSKALENDER Jeden Tag wartet eine Verlosungs-Überraschung auf euch! Klickt auf das jeweilige Türchen und erfahrt was es ist. Wer mitmachen möchte, schickt eine E-mail mit dem jeweiligen Stichwort an: gewinnspiel@bergische-familie.de. Der Einsendeschluss variiert je nach Türchen.Die Gewinner werden von der Redaktion ausgelost und per E-mail benachrichtigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Hier geht’s zu … Weiterlesen
Repair Café – Wegwerfen? Denkste! Das Konzept „Repair Café“ stammt von der Amsterdamer Journalistin/Publizistin Martine Postma und dem Groninger Nachhaltigkeitsmanager Peter van Vliet. Sie kamen 2009 auf die Idee, im ganzen Land einladende Treffpunkte einzurichten, in denen Nachbarn ihre eigenen defekten Gegenstände unter fachkundiger Begleitung und in entspannter Atmosphäre reparieren können. … Sie bringen einfach … Weiterlesen
Warum Teamwork beim Elternsein entscheidend ist Eine Trennung stellt für Familien einen heiklen und zugleich bedeutenden Wendepunkt im Leben dar. Er wird oft von emotionalen Hürden begleitet, die sowohl Eltern als auch Kinder vor große Herausforderungen stellen können. Doch es ist wichtig zu erkennen, dass Trennungen nicht zwangsläufig das Ende bedeuten müssen. In diesem Beitrag … Weiterlesen
Produkttests & Rezensionen In dieser Rubrik testen wir für euch die neuesten Spiele, Bücher, Filme und Produkte. Manchmal gibt es das ein oder andere Rezensionsexemplar auch zu gewinnen! Adventskalender- & Geschenketipps Kindergarten- & Vorschulalter Grundschulalter Jugendalter Erwachsene
Auf der Suche nach einer neuen Sportart und dem entsprechenden Verein? Finde hier die für dich passenden Sportangebote in Deiner Region. Viel Spaß beim Durchschauen!
Die wichtigsten Adressen wie Sprechstunden & Beratungen für den Familienalltag im Bergischen Land Keine lange Suche mehr nach Kinderarztpraxen, die nächstgelegene Apotheke oder eine Therapieeinrichtung. Gerade, wenn es schnell gehen soll, findet ihr hier auf einen Blick viele Adressen und Anlaufstellen für das Bergische Land.
Die wichtigsten Adressen & Servicenummern im Bergischen Land Keine lange Suche mehr nach Kinderarztpraxen, die nächstgelegene Apotheke oder eine Therapieeinrichtung. Gerade, wenn es schnell gehen soll, findet ihr hier auf einen Blick viele Adressen und Anlaufstellen für das Bergische Land. Freizeit & Ausflugsziele im Bergischen Land Ob Spielplätze, Museen oder Bäder – hier findet ihr … Weiterlesen
Gesundheit & Ernährung Unter dieser Rubrik findet ihr Tipps und Empfehlungen von unserer Expertin Dr. Mareike Großhauser
Felix‘ Welt Felix Welt, die Seite für Kinder. Hier findet ihr tolle Nachmachexperimente und Wissenswertes von Felix einfach erklärt. Viel Spaß beim Mitmachen! Erdbeben Wegzeichen Meisenknödel
Kindergeburtstags-Tipps xx xx Schminktutorial für Karneval oder Kindergeburtstag
Zero Waste- & Haushaltstipps Der Begriff „Zero-Waste“ hat in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erlangt, da immer mehr Menschen nach nachhaltigen Wegen suchen, um unseren Planeten zu schützen. Zero-Waste bedeutet, so wenig Abfall wie möglich zu produzieren und stattdessen auf Wiederverwendung, Recycling und bewussten Konsum zu setzen. In dieser Rubrik möchten wir Anreize und … Weiterlesen
Haus & Garten In unserer Rubrik rund um Haus und Garten entdeckt ihr inspirierende Ideen, praktische Tipps und clevere Lösungen, um euer Wohn- und Außenbereich in eine harmonische Oase zu verwandeln. Von effizienter Raumgestaltung über stilvolle Dekoration bis hin zu nachhaltiger Gartengestaltung – wir laden euch ein, euch inspirieren zu lassen, um eure persönliche Wohnumgebung … Weiterlesen
Finanzen & Vorsorge Unter dieser Rubrik findet ihr Tipps und Empfehlungen zu den Themen: Finanzen, Immobilien, Versicherungen und Vorsorge aus dem Familienalltag. Finanzen Vorsorge & Versicherung Unter dieser Rubrik findet ihr Tipps und Empfehlungen zu den Themen: Finanzen, Versicherung und Vorsorge aus dem Familienalltag. ANZEIGE
Baby-Telefon: Beratung rund ums Baby Wenn sich Nachwuchs ankündigt, stehen werdende Eltern vor vielen Fragen – vor, während und auch nach der Geburt. Unser Expertenteam aus Gynäkologen, Kinderärzten, Säuglings- und Kinderkrankenschwestern sowie Hebammen unterstützt und bietet Antworten an 365 Tagen im Jahr, 24 Stunden täglich – und zwar auf alle Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt … Weiterlesen
Kurzsichtigkeit und Kinder FORTSCHREITENDE KURZSICHTIGKEIT BEI KINDERN ERKENNEN UND AUFHALTEN Im Zeitalter von Smartphones, Tablets und Computern sind bereits 50% aller jungen Menschen in Europa „myop“ (kurzsichtig), in Asien sogar mehr als 80%. Laut Forschung könnte 2050 nahezu die Hälfte der Weltbevölkerung betroffen sein. Myopie in der Kindheit birgt Risiken für späteres Leben Kurzsichtigkeit ist … Weiterlesen
Die Kinder U-Untersuchungen: Frühzeitige Gesundheitsvorsorge für unsere Kleinsten Mit der Geburt bekommt jedes Kind vom Kinderarzt ein gelbes U-Heft ausgestellt. In diesem Heft werden die Befunde der regelmäßigen Untersuchungen zur frühzeitigen Gesundheitsvorsorge dokumentiert. Diese Pflicht-Untersuchungen, die auch als U1 bis U9 bezeichnet werden, ermöglichen es Ärzten, die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern zu überwachen … Weiterlesen
Hochzeiten & Feiern In dieser Rubrik tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Hochzeiten und Feiern. Von intimer Romantik bis hin zu opulenten Festlichkeiten – jedes Fest erzählt seine eigene einzigartige Geschichte. Ob ihr gerade mitten in den Hochzeitsvorbereitungen steckt, eine Kommunion oder Konfirmation für eure Lieben plant, oder einfach nur feiern möchtet – … Weiterlesen
Die wichtigsten Dinge für die erste Zeit zu Hause Ob Kinderwagen, Wickelkommode, niedliche Strampler und vieles mehr – die Auswahl ist riesig! Gerade beim ersten Kind haben werdende Eltern oft den Wunsch, alles zu kaufen, was ihnen gefällt, wenn es um die Ausstattung ihres Babys geht. Bevor jedoch bei der ersten großen Einkaufstour für den … Weiterlesen
Was gehört in die Kliniktasche? Vor allem die erste Schwangerschaft und Geburt eines Kindes gehören zu den aufregendsten Ereignissen im Leben werdender Eltern. Um diesen besonderen Moment so reibungslos wie möglich zu gestalten, und im Notfall schnell reagieren zu können, hilft es, gut vorbereitet zu sein. Dazu gehört das Packen der Kliniktasche für die Entbindung … Weiterlesen
Die Anlaufstellen in der Region Besonderheiten: Besonderheiten: • Zertifizierte babyfreundliche Geburts- klinik (WHO und UNICEF) • Expertenstandard zur Förderung der physiologischen Geburt • vaginale Beckenendlagengeburten • niedrige Kaiserschnittrate • äußere Wendungen • Zwillingsgeburten • Wassergeburten • Pränataldiagnostik • osteopathische Ambulanz • Hebammenpraxis im Haus • Stillen: IBCLC-Stillzertifizierung, „Babyfreundlich“, 24h-Stillhotline, Stillambulanz, Stillvorbereitungskurse, regelmäßige Stilltreffs • Angebundene … Weiterlesen
Zertifikat „Babyfreundlich“ Experteninterview: Interview aus der Ausgabe 02-2021 des Familienmagazins „Bergischen Mama & Papa“ Dr. med. Simeon Korth Chefarzt der Frauenklinik-GFO Kliniken Rhein-Berg Die WHO/UNICEF-Initiative Babyfreundlich ist ein Zertifizierungssystem von Einrichtungen der Geburtshilfe und Kinderheilkunde mit dem Ziel und Zweck in den Einrichtungen eine hohe Betreuungsqualität nach internationalen Standards von WHO und UNICEF zu bestätigen und … Weiterlesen
Die Geburt – Magisches Erlebnis oder medizinischer Notfall Ohne Zweifel ist die Geburt des eigenen Kindes ein gewaltiges Erlebnis, für manche ma-gisch und ergreifend, für andere traumatisch. Was alle Frauen verbindet: Sie haben sich vorbereitet, Entscheidungen für die Entbindung getroffen und sind voller Erwartungen und Hoffnungen in das Abenteuer Geburt gestartet. Aber die Umstände, auf … Weiterlesen
Gruselspaß und Kreativität: Die besten Halloween Basteltipps für deine Mottoparty Es ist wieder diese schaurig-schöne Zeit des Jahres: Halloween steht vor der Tür! Wenn du vorhast, eine unvergessliche Halloween Mottoparty zu schmeißen, dann bist du hier genau richtig. Wir haben die besten Basteltipps und gruselige Ideen gesammelt, um deine Feier zu einem echten Highlight zu … Weiterlesen
Die Vielfalt der Erziehungsstile im 21. Jahrhundert“ Hallo liebe Eltern und Erziehungsberechtigte! Die Zeiten, in denen die Erziehung von Kindern nach einem starren Muster verlief, sind lange vorbei. Heutzutage haben Eltern die Möglichkeit, aus einer breiten Palette von Erziehungsstilen zu wählen, die sich von traditionell bis hin zu avantgardistisch erstrecken. Du fragst dich vielleicht, welcher … Weiterlesen
Mückenstiche und ihre Geheimnisse: Tipps und Tricks, um die Plagegeister zu besiegen Endlich Sommer! Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, und die warmen Abende laden zu gemütlichen Grillabenden im Garten ein. Doch leider haben wir nicht nur Freunde, die uns bei diesen Aktivitäten Gesellschaft leisten – die Mücken sind zurück! In diesem Artikel erfährst du, … Weiterlesen
Kindergeburtstags-Klassiker Hurra, der Geburtstag steht vor der Tür, und dein kleiner Schatz wird ein Jahr älter! Die Geburtstagsfeier ist ein aufregendes Ereignis für Kinder und Eltern gleichermaßen. Neben Geschenken und Kuchen sind Spiele das Herzstück jeder gelungenen Kinderparty. Doch welche Spiele sind für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren am besten geeignet? Keine … Weiterlesen
Familienfreundlich organisiert: Tipps für einen ordentlichen Haushalt der Alltag in einer Familie kann mitunter ganz schön chaotisch sein. Kinder, Haustiere, Arbeit, Schule und Freizeitaktivitäten – da kann es schnell passieren, dass der Haushalt in den Hintergrund rückt. Doch keine Sorge, in diesem Artikel findet ihr einige einfache und effektive Tipps, wie ihr euren Haushalt aufrecht … Weiterlesen
Gesund und Munter am Schreibtisch: Die Kunst des Richtigen Sitzens für Groß und Klein im Homeoffice wir alle wissen, wie wichtig die richtige Haltung ist, sei es im Homeoffice oder in der Schule. Denn falsches Sitzen kann nicht nur zu körperlichen Beschwerden führen, sondern auch unsere Konzentration und Produktivität beeinträchtigen. Hier findet ihr einige Tipps … Weiterlesen
Der richtige Schulranzen für Ihr Kind: Darauf sollten Sie achten! der Schulanfang ist eine aufregende Zeit, nicht nur für die kleinen ABC-Schützen, sondern auch für die Eltern. Neben der Einschulungsvorbereitung und der Wahl der Schule steht oft auch der Kauf des ersten Schulranzens auf der To-Do-Liste. Doch bei der Vielzahl an Modellen, Farben und Ausführungen … Weiterlesen
Warum Teamwork beim Elternsein entscheidend ist Als Herausgeberin eines Familienblogs ist es mir eine Freude, über ein Thema zu schreiben, das in der heutigen Zeit immer wichtiger wird: gleichberechtigte Elternschaft. In einer Zeit, in der traditionelle Rollenbilder immer mehr in Frage gestellt werden und Familien vielfältiger sind als je zuvor, ist es an der Zeit, … Weiterlesen
Selbstwertgefühl von Kindern Stärken – Besonders wichtig in Zeiten von Corona Wichtig sein, für andere „richtig“, positive Resonanzen bekommen und die positive Einstellung zu den eigenen Fähigkeiten – das und vieles andere ist in Zeiten von Corona viel zu kurz gekommen. Das Selbstwertgefühl unserer Kinder hat stark unter den Einschränkungen gelitten. Im Alltag mit Freunden … Weiterlesen
10 Tipps für eine umweltfreundlichere Geburtstagsfeier 1. Alternative Trinkhalme – die Papiervariante nutzen oder auf Edelstahl umsteigen. 2. Auf Kunststoffballons verzichten. Es gibt umweltfreundliche Luftballons aus Naturlatex oder Kautschuk. Oder ihr setzt einfach nur ein Highligth mit einem großen Jahreszahl-Luftballon. 3. Wimpel-Girlande aus Papier selber bauen – macht nicht nur Spaß, sondern sieht auch echt … Weiterlesen
Zero Waste – Geht das überhaupt? Der Begriff „Zero-Waste“ hat in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erlangt, da immer mehr Menschen nach nachhaltigen Wegen suchen, um unseren Planeten zu schützen. Zero-Waste bedeutet, so wenig Abfall wie möglich zu produzieren und stattdessen auf Wiederverwendung, Recycling und bewussten Konsum zu setzen. Ganz ohne Müll – geht … Weiterlesen
Bergische Papa-Kolumne: „So oder so …“ Die 7-Jahresregel Schon mal vom „Nestbautrieb“ gehört? Den haben bei Vögeln Weibchen und Männchen gleichermaßen. Und bei uns Menschen? Gibt’s diesen Trieb auch, sogar regelmäßig! Heute Morgen zum Beispiel: Ich mache mich gähnend, ohne jeden bösen Gedanken auf den Weg zur Kaffeemaschine. Dabei komme ich an der großen, leeren … Weiterlesen
Bergische Papa-Kolumne: „So oder so …“ „Doppeltürchen“ Achtung, kleine Warnung an alle Weihnachtsmuffel: Der folgende Text enthält Wörter wie „Geschenke“, „Tannenbaum“ und „Adventskalender“! Aber eigentlich geht’s um Männer und Schwangerschaft … und Schokolade. Dezember. Dieser Wahnsinnsmonat. Jeder ist in Eile, alles muss noch schnell abgearbeitet werden. Dazu: Einkaufen, einladen, vorbereiten – die Geschenke, den Tannenbaum, … Weiterlesen
Bergische Papa-Kolumne: „So oder so …“ „Kindergeburtstag“ Es gibt Feiertage, auf die wir uns freuen (sie fallen auf Werktage) und welche, die wir eher öde finden (alles hat geschlossen). Außerdem gibt es einen besonderen Feiertag. Er kann in Katastrophen enden, zum unvergesslichen Abenteuer werden oder in pure Langweile ausarten. Die Rede ist vom … Kindergeburtstag. … Weiterlesen
Die 12 größten Mythen zum Thema Stillen Wir haben sie für euch unter die Lupe genommen: (Quelle: … Weiterlesen
Brust oder Flasche? Und warum das Stillen so heiß diskutiert wird Geht es ans Stillen, sind Mütter unglaublich verletzlich. Kein Wunder. Sie haben eben ein Kind geboren, Hormone und Gefühle fahren Achterbahn, die Erwartungen sind riesengroß. Man will alles richtig machen, dem Baby soll es gut gehen und im Kopf schwirrt das Bild der rundum … Weiterlesen
Einbruchschutz für Zuhause: 10 effektive Maßnahmen zur Sicherung deines Hauses Ein Zuhause ist nicht nur ein Ort des Rückzugs, sondern auch ein Ort, an dem du dich sicher fühlen solltest. Einbrüche können nicht nur materiellen Schaden anrichten, sondern auch einen tiefgreifenden Verlust an Sicherheit und Privatsphäre verursachen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Maßnahmen, die … Weiterlesen
Die 10 besten Tipps für erfolgreiches Gemüseanbauen im Garten Das Anbauen von Gemüse im eigenen Garten kann eine äußerst lohnende und befriedigende Erfahrung sein. Es ermöglicht nicht nur den Zugang zu frischen, gesunden Lebensmitteln, sondern verbindet auch mit der Natur und fördert die Nachhaltigkeit. Damit Ihr Gemüsegarten erfolgreich gedeiht, sind einige wichtige Tipps zu beachten. … Weiterlesen
Gärten in Zeiten des Klimawandels: Anpassung, Nachhaltigkeit und grüne Oasen Der Klimawandel ist längst keine ferne Bedrohung mehr, sondern eine Realität, die unser tägliches Leben beeinflusst. Von steigenden Temperaturen über häufigere Extremwetterereignisse bis hin zu veränderten Niederschlagsmustern – die Auswirkungen des Klimawandels sind vielfältig und spürbar. Angesichts dieser Herausforderungen gewinnen Gärten eine neue Bedeutung. Sie … Weiterlesen
KLIMAFREUNDLICH BAUEN ODER SANIEREN: DER FOKUS LIEGT AUF DEM ENERGIE-VERBRAUCH Die Rohstoffpreise für Öl und Gas erreichen zurzeit Rekordniveau. Heizen wird immer teurer. Es macht also nicht nur aus Sicht des Klima-schutzes Sinn, veraltete Heizsysteme auf erneuer-bare Energien umzustellen. Das Energiespar-Potential ist riesig: 82 Prozent des Energieverbrauchs in Privathaushalten entfallen auf die Heizung und die Erzeugung … Weiterlesen
Die 10 besten Hausbautipps für angehende Bauherren Ein Hausbau ist ein aufregendes Unterfangen, das jedoch auch mit zahlreichen Herausforderungen verbunden sein kann. Damit euer Traum vom Eigenheim nicht zum Albtraum wird, ist eine sorgfältige Planung und Umsetzung unerlässlich. Hier sind die 10 besten Hausbautipps, die angehende Bauherren unbedingt beachten sollten: 1. Sorgfältige Budgetplanung: Bevor ihr … Weiterlesen
Unsere Lieblingsfrisuren zur Kommunion & Konfirmation WERBUNG DIE SCHÖNSTEN FRISUREN, NICHT NUR FÜR DIE BRAUT … Ob Kommunion, Konfirmation oder andere Feiern – auch für Kinderhaare gibt es wunderschöne Frisuren. Das Team vom Haarstudio Wildangel kennt die aktuellen Trends und hat für uns ein paar Tricks verraten … Asymetrischer Zopf Dieser Zopf beginnt auf einer … Weiterlesen
Die 10 besten Hochzeitstipps für eine unvergessliche Feier Eine Hochzeit ist ein ganz besonderes Ereignis im Leben eines Paares. Es ist der Tag, an dem zwei Menschen ihre Liebe und ihr Versprechen füreinander feiern. Damit dieser Tag reibungslos und unvergesslich verläuft, sind sorgfältige Planung und Organisation von größter Bedeutung. Hier sind die 10 besten Hochzeitstipps, … Weiterlesen
Herbst-/Winterveranstaltungen 2023 auf Schloss Eulenbroich 07. September 2023 Saitenklänge Sommerkonzerte unplugged mit Matthew Robb Donnerstag, 7. September 2023 Einlass ab 18.30 Uhr | Beginn um 19.30 Uhr freier Eintritt | Picknick-Konzerte (Eigene Getränke und Speisen dürfen mitgebracht werden) Ein Obolus für den Künstler wird gerne gesehen. In Matthew Robb’s Musik klingen Einflüsse aus Blues, Country … Weiterlesen
Das perfekte Hochzeitskleid Die Wahl des Hochzeitskleides ist zweifellos einer der aufregendsten und emotionalsten Aspekte der Hochzeitsvorbereitungen. Es ist das Kleid, das die Braut an ihrem großen Tag strahlen und sie im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen lässt. Von traditionellen Eleganz bis hin zu moderner Raffinesse gibt es eine Vielzahl von Kleidstilen, aus denen Bräute wählen … Weiterlesen
Das sind die Trendfrisuren 2023 WERBUNG DIE SCHÖNSTEN FRISUREN, NICHT NUR FÜR DIE BRAUT … Auf deiner Hochzeit, dem Tag, an dem du komplett im Mittelpunkt stehst, solltest du dich von Kopf bis Fuß wohlfühlen! Ob eine Steckfrisur für die Braut oder ein festliches Styling für die Hochzeitsgäste – lass dich mit deinen Liebsten in … Weiterlesen
