Elternstart-NRW, Eltern-Kind-Gruppe im ersten, zweiten & dritten Lebensjahr Elternstart NRW – Ein kostenfreies Angebot der Familienbildung für Eltern mit ihren Kindern im 1. Lebensjahr „Elternstart NRW“ können Mütter und Väter die „Sprache“ des Säuglings besser verstehen, die Entwicklung ihres Kind im ersten Jahr bewusster erleben, sich mit anderen Eltern austauschen. Durch „Elternstart NRW“ bekommen Mütter und … Weiterlesen
Erste Hilfe Kurse für Notfälle im Säuglings. & Kleinkindalter Die Termine werden im Veranstaltungskalender bekannt gegeben, hier findet ihr die Kontaktdaten für Direktanfragen: Bergisch Gladbach Termine: siehe Veranstaltungskalender Referentin: Dr. Petra Zieriack, Kinderärztin Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.d Zum Kursanbieter Termine: siehe Veranstaltungskalender Referentin: Dr. Uta Römer, Kinderärztin … Weiterlesen
Babymassage Bergisch Gladbach Babymassage Termin: 5 mal montags, 09.30-11.00 | 11:15-12:45 Uhr, 57,50 € Kursstart: siehe Anbieter Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach Information & Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de Zum Kursanbieter Kürten – Bechen Babymassage Termin: 5 Kurseinheiten, jeweils wöchentlich, 55 €, z.B. montags 11:45 Uhr Ort: inbalance-haas, Kölner Straße 380 in 51515 … Weiterlesen
Eltern-Kind-Café, Offene Treffs, Milchcafé, Stillberatung & Co Bergisch Gladbach Stilltreff Termin: dienstags, 11:30-14:00 Uhr | 3 € pro Person |StillberaterinOrt: Raum 1 der Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch GladbachAnmeldung: Martina Heinz-Schmitten, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de Stillambulanz Termine: dienstags und freitags, 08:30-11:30 Uhr, weitere Termine nach Absprache möglich Ort: VPH-Raum 469, Ebene 4, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch … Weiterlesen
Rückbildungsgymnastik & Beckenbodentraining – Angebote Bergisch Gladbach Rückbildungsgymnastik mit Baby Termin: dienstags oder freitags, 09:00-10.00 Uhr oder 10.15-11.15 Uhr, fortlaufende Kurse Einstieg jederzeit möglich Rückbildungsgymnastik ohne Baby Termin: 8 x montags 19:30-20:30 Uhr, fortlaufende Kurse Einstieg jederzeit möglich Beckenbodentraining Termin: 10 x donnerstags, 8:30-9:20 Uhr, 9:30-10:20 Uhr und 10:30-11:20 Uhr Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach Information & … Weiterlesen
GFO Kliniken Rhein-Berg (Vinzenz-Pallotti-Hospital) Bergisch Gladbach Mütter mit Babyblues „Das Baby ist endlich da, aber es fehlt das Gefühl der Liebe. Alles fühlt sich traurig, leer oder unreal an. Es wird zu viel. Tränen fließen und hören nicht auf …“ Telefonische Beratung für Frauen in psychischen Krisen nach der Geburt Kontakt: Petra Höfer, Mitglied bei … Weiterlesen
Stillvorbereitung – Angebote Wipperfürth Stillvorbereitung Termin: Freitag, 13.09.2024, 15.00-19.00 Uhr , 25,00 € Termin: Freitag, 06.12.2024, 15.00-19.00 Uhr , 25,00 € Referent/in: Larissa Felten Ort: Kath. Familienbildungsstätte Wipperfürth, Klosterplatz 2, 51688 Wipperfürth Anmeldung: info@hdf-wipperfuerth.de Zum Kursanbieter Zurück nach Oben Zurück zu den Terminen
Massage für Schwangere – Angebote Kürten Schwangerschaftsmassage Termin: Mo-Sa individuell nach Terminvereinbarung,Gebühr: 60 Min., 69 €Ort: inbalance-haas, Kölner Straße 293, 51515 Kürten BechenAnmeldung: Auf der Webseite oder 02207-8476928 Zum Kursanbieter Wipperfürth Thai Massage für Schwangere Termin: nach VereinbarungGebühr: 60 min/49 € |75 min/ 59 € | 90 min/69 € Ort: Yoga Raum Wipp, Wupperstr. 14 / … Weiterlesen
Geburtsvorbereitungskurse – Angebote GFO Kliniken Rhein-Berg (Vinzenz Pallotti Hospital) Bergisch Gladbach Kurse für Frauen Termin: montags, 4 Termine, 17.15-19.15 Uhr Kurse für Paare Termin: dienstags oder mittwochs, 5 Termine, 19.30-21.30 Uhr Kurse für Paare, die bereits Eltern sind Termin: Freitag 17.00-19.00Uhr & Samstag 09.30-14.00Uhr Wochenendkurse für Paare Termin: Freitag 17.00-19.00Uhr & Samstag 09.30-14.00Uhr Ort: Elternschule am VPH, GFO Kliniken Rhein-Berg, … Weiterlesen
Elternzeit & Elterngeld – Angebote Familienberatung Ihr beginnt gerade mit der Familienplanung oder seid gerade Eltern geworden? Neben den emotionalen Erlebnissen kommen auch finanzielle Entscheidungen auf euch zu. Damit ihr perfekt vorbereitet seid, unterstützt euch die Familienberatung der Volksbank Oberberg eG und geht mit euch gemeinsam durch den Formular-Dschungel. Elterngeld & Kindergeld, Mutterschutz und Elternzeit … Weiterlesen
Beckenbodentraining – Angebote Kürten fitdankbaby® PRE ab der 14. SSW fitdankbaby® PRE ist ein auf Schwangere perfekt angepasstes, funktionelles Koordinations- und Muskeltraining unter Anleitung einer qualifizierten Kursleitung in entspannter Atmosphäre. Hier erfährst du, wie du dich fit für den stressigen Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst. Du erfährst etwas über … Weiterlesen
Akupunktur für Schwangere – Angebote Bergisch Gladbach Akupunktur stellt eine sinnvolle Ergänzung zur Geburtsvorbereitung dar. Verschiedene wissenschaftliche Untersuchungen konnten zeigen, dass bei den Schwangeren, die in den letzten vier Wochen ihrer Schwangerschaft akupunktiert wurden, der Muttermund deutlich „geburtsbereiter“ war und sich so die Dauer der Geburt verkürzte. Akupunktur ist für Schwangere mit unkompliziertem Schwangerschafts-verlauf geeignet. … Weiterlesen
Aqua-Gymnastik- Kursangebote Lindlar Termine: dienstags, 16:10-16:55 Uhr, 12 x 45 min, 113 € Kursstart: 09.04.24 Termine: dienstags, 17:00-17:45 Uhr, 12 x 45 min, 113 € Kursstart: 09.04.24 Ort: Parkbad, Brionner Str. 1, 51789 Lindlar Anmeldung: WSC Lindlar, 02266-4780891, kurse@wsc-lindlar.de Zum Kursanbieter Wipperfürth Termine: donnerstags, 17:30-18:15 Uhr, 10 x 45 min, gebührenfreiKursstart: 05.09.-05.12.24 Ort: Walter-Leo-Schmitz-Bad, Ostlandstr. … Weiterlesen
Burgruine Windeck Julia Roßberg ist Mutter von zwei Kindern und Herausgeberin des bergischen Blogs Chaos & Queen. Für uns testet sie als Gastautorin die besten Ausflugs- und Wandertipps im Bergischen Land. Nachmachen empfohlen! Burgruinen haben ja immer etwas mystisches. Und so waren wir vor einer Weile an der Burgruine Windeck – dem Wahrzeichen von Windeck … Weiterlesen
Whielpark Julia Roßberg ist Mutter von zwei Kindern und Herausgeberin des bergischen Blogs Chaos & Queen. Für uns testet sie als Gastautorin die besten Ausflugs- und Wandertipps im Bergischen Land. Nachmachen empfohlen! Mit Spannung haben wir den Bau des Wiehlparks im oberbergischen Wiehl verfolgt und auf die Eröffnung hingefiebert. Im Sommer war es endlich soweit … Weiterlesen
Bergische Familie- ADVENTSKALENDER Jeden Tag wartet eine Verlosungs-Überraschung auf euch! Klickt auf das jeweilige Türchen und erfahrt was es ist. Wer mitmachen möchte, schickt eine E-mail mit dem jeweiligen Stichwort an: gewinnspiel@bergische-familie.de. Der Einsendeschluss variiert je nach Türchen.Die Gewinner werden von der Redaktion ausgelost und per E-mail benachrichtigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Hier geht’s zu … Weiterlesen
Repair Café – Wegwerfen? Denkste! Das Konzept „Repair Café“ stammt von der Amsterdamer Journalistin/Publizistin Martine Postma und dem Groninger Nachhaltigkeitsmanager Peter van Vliet. Sie kamen 2009 auf die Idee, im ganzen Land einladende Treffpunkte einzurichten, in denen Nachbarn ihre eigenen defekten Gegenstände unter fachkundiger Begleitung und in entspannter Atmosphäre reparieren können. … Sie bringen einfach … Weiterlesen
Gesundheit & Ernährung Unter dieser Rubrik findet ihr Tipps und Empfehlungen von unserer Experten
Ernährungsexpertin Dr. Mareike Großhauser klärt auf: RICHTIG TRINKEN – DER SOMMER WIRD HEISS! Die Temperaturen steigen und werden auch in diesem Jahr um geschätzte 2 Grad höher liegen als zuvor. Die Verfügbarkeit von Sauerstoff nimmt ab, Körperkerntemperatur und Schweißverluste steigen an. Wer das Risiko für gesundheitliche Beeinträchtigungen wie Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen, Nierenversagen etc. minimieren möchte, sollte … Weiterlesen
Ernährungsexpertin Dr. Mareike Großhauser klärt auf: Hat Ernährung Einfluss auf unseren Schlaf? JA! Die Tage werden langsam aber sicher wieder länger. Unser Schlafbedürfnis scheint im Winter zumindest gefühlt größer zu sein als im Sommer. Zu der sonnenarmen Zeit kommen kalte Temperaturen, die unseren Wunsch nach Wärme und Einmummeln noch verstärken. Schlaf ist wichtig, aber wie … Weiterlesen
Ernährungsexpertin Dr. Mareike Großhauser klärt auf: Der Nutri-Score: Eine sinnvolle Kennzeichnung für mehr Gesundheit? 1. Im Jahr 2020 wurde deutschlandweit eine neue Kennzeichnung für Lebensmittel eingeführt, der Nutri-Score. Was ist das? Das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft hat 2019 den Nutri-Score ins Leben gerufen, um Verbraucherinnen und Verbrauchern … Weiterlesen
Ernährungsexpertin Dr. Mareike Großhauser klärt auf: GUTES ESSEN FÜR BESSERES DENKEN? Ja, das, was wir essen, muss uns schmecken und gleichzeitig sollte es auch gesund sein. Eine Herausforderung für uns Eltern, zumal Kinder oftmals nur nach dem Geschmack auswählen und nicht nach dem gesundheitlichen Mehrwert. Essen schlaue Kinder anders als Kinder mit Verhaltensauffälligkeiten oder weniger … Weiterlesen
Ernährungsexpertin Dr. Mareike Großhauser klärt auf: Kann ich mich glücklich(er) essen? JA! Die dunklen Herbst- und Wintermonate können einem ganz schön aufs Gemüt schlagen. Die Tage werden bereits am späten Nachmittag dunkel und das Wetter ist auch nicht immer das, was man sich wünscht. Sind Sie eher ein saisonaler Optimist (vor allem im Sommer) oder … Weiterlesen
Ernährungsexpertin Dr. Mareike Großhauser klärt auf: LASST UNS MEHR BEWEGEN! Betrachtet man die Entwicklungsgeschichte der Menschheit, hatBewegung schon immer eine große Rolle gespielt. Unser Erbgut istes sozusagen gewohnt, regelmäßig auf die Jagd zu gehen und nachEssen zu suchen. Mit stundenlangem Sitzen vor dem Bildschirm hatdas nichts mehr zu tun. Wir sind von Natur aus Läufer … Weiterlesen
Die Kinder U-Untersuchungen: Frühzeitige Gesundheitsvorsorge für unsere Kleinsten Mit der Geburt bekommt jedes Kind vom Kinderarzt ein gelbes U-Heft ausgestellt. In diesem Heft werden die Befunde der regelmäßigen Untersuchungen zur frühzeitigen Gesundheitsvorsorge dokumentiert. Diese Pflicht-Untersuchungen, die auch als U1 bis U9 bezeichnet werden, ermöglichen es Ärzten, die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern zu überwachen … Weiterlesen
10 Schulweg-Tipps für Eltern Manchmal ist es verlockend, aus Bequemlichkeit oder aus Zeitersparnis das Kind schnell ins Auto zu setzen und zur Schule zu fahren, doch sollte das nicht zur Gewohnheit werden. da ihrem Kind eine Menge entgeht. Der elternlose Schulweg ist ein wichtiger Schritt in Richtung Eigenständigkeit und Unabhängigkeit. Wir möchten euch ermutigen, eurem … Weiterlesen
Cannabis-Teillegalisierung – Wie gehen Eltern damit am besten um? Und welche Risiken birgt der Cannabiskonsum für Jugendliche? Wenn Eltern bemerken, dass die Jacke ihres Kindes nach Cannabis riecht, ist die Verunsicherung oft groß. Die beschlossene Teil-Legalisierung von Cannabis für Erwachsene verstärkt die Sorge, dass die Droge für Minderjährige zur Normalität werden könnte. Doch wie sollten … Weiterlesen
Bakterien im Haushalt – Freund oder Feind? Hast du dich schon mal gefragt, wo sich die meisten Bakterien in deinem Zuhause verstecken? Vielleicht denkst du sofort an die Toilette oder den Mülleimer. Doch die Wahrheit könnte dich überraschen! Wir sind auf Entdeckungsreise gegangen, um herausfinden, wo die kleinen Mikroben lauern und ob sie wirklich alle … Weiterlesen
Geniale Zeitspartipps für die Küche Kennst ihr das? Du kommst gestresst von der Arbeit nach Hause und hast eigentlich keine Lust, dich noch ewig in die Küche zu stellen. Aber keine Sorge, mit diesen genialen Zeitspartricks kannst du wertvolle Minuten sparen und trotzdem eine wertvolle und leckere Mahlzeit zaubern. 1. Doppelte Portion Kochen Nach dem … Weiterlesen
Was koche ich heute? Du kennst das sicher: Du stehst in der Küche und fragst dich, was du heute kochen sollst. Oft endet das in Stress und Frust, weil dir spontan nichts einfällt oder Zutaten fehlen. Dabei ist die Lösung ganz einfach: Ein durchdachter Essens- und Einkaufsplan! Ich verrate dir, wie du ganz entspannt deine … Weiterlesen
Der Familientisch Kannst du dich auch noch an den Duft von Omas frittierten Reibekuchen erinnern? Oder an die legendäre Tomatensoße deiner Mutter, die du als Kind so geliebt hast? Essensgerüche und -geschmäcker aus der Kindheit begleiten uns oft ein Leben lang und wecken wohlige Erinnerungen an eine unbeschwerte Zeit. Gemeinsame Mahlzeiten sind viel mehr als … Weiterlesen
CYBERMOBBING Text: Kreispolizeibehörde Oberbergischer Kreis Wenn Kinder andere Kinder online schikanieren Mia ist seit einem halben Jahr auf einer neuen Schule. Die 12-Jährige ist ein eher in sich gekehrtes Mädchen. Wie alle anderen Mitschüler ist Mia auch in der Klassen-WhatsApp-Gruppe. Seit einiger Zeit werden dort Bilder ihres Instagram-Accounts gepostet, die nachträglich zu ihrem Nachteil verändert … Weiterlesen
Mobbing: Tatort Schule Ein Thema, das nicht nur die betroffenen Kinder und Jugendlichen, sondern auch uns als Eltern, Lehrkräfte und die gesamte Schulgemeinschaft betrifft. Mobbing ist ein komplexes Phänomen, das sich nicht auf einfache Ursachen zurückführen lässt. Es geht um Machtungleichgewichte, Ausgrenzung, wiederholte Schikanen und kann sowohl physisch als auch psychisch, direkt oder über digitale … Weiterlesen
Gesund und Munter am Schreibtisch: Die Kunst des Richtigen Sitzens für Groß und Klein im Homeoffice wir alle wissen, wie wichtig die richtige Haltung ist, sei es im Homeoffice oder in der Schule. Denn falsches Sitzen kann nicht nur zu körperlichen Beschwerden führen, sondern auch unsere Konzentration und Produktivität beeinträchtigen. Hier findet ihr einige Tipps … Weiterlesen
Macht Plastik unsere Kinder krank? In einer Welt, in der Plastik fast überall zu finden ist – von unseren Küchen bis zu den Spielplätzen – wächst die Sorge um unsere Gesundheit und insbesondere um das Wohl unserer Kinder. Ein kürzlich veröffentlichter Bericht des Bundesamts für Umwelt hat diese Sorgen noch verstärkt. Das Amt verdächtigt nun … Weiterlesen
Kurzsichtigkeit und Kinder FORTSCHREITENDE KURZSICHTIGKEIT BEI KINDERN ERKENNEN UND AUFHALTEN Im Zeitalter von Smartphones, Tablets und Computern sind bereits 50% aller jungen Menschen in Europa „myop“ (kurzsichtig), in Asien sogar mehr als 80%. Laut Forschung könnte 2050 nahezu die Hälfte der Weltbevölkerung betroffen sein. Myopie in der Kindheit birgt Risiken für späteres Leben Kurzsichtigkeit ist … Weiterlesen
Mückenstiche und ihre Geheimnisse: Tipps und Tricks, um die Plagegeister zu besiegen Endlich Sommer! Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, und die warmen Abende laden zu gemütlichen Grillabenden im Garten ein. Doch leider haben wir nicht nur Freunde, die uns bei diesen Aktivitäten Gesellschaft leisten – die Mücken sind zurück! In diesem Artikel erfährst du, … Weiterlesen
Schule & Erziehung xx
Der richtige Schulranzen für Ihr Kind: Darauf sollten Sie achten! der Schulanfang ist eine aufregende Zeit, nicht nur für die kleinen ABC-Schützen, sondern auch für die Eltern. Neben der Einschulungsvorbereitung und der Wahl der Schule steht oft auch der Kauf des ersten Schulranzens auf der To-Do-Liste. Doch bei der Vielzahl an Modellen, Farben und Ausführungen … Weiterlesen
TÖPFCHENTRAINING – wie funktioniert das? Töpfchen-Training, auch als Sauberkeitserziehung bekannt, ist der Prozess, in dem Kinder lernen, ihre Blasen- und Darmfunktionen zu kontrollieren und den Toilettengang eigenständig zu bewältigen. Dies ist ein natürlicher Teil der Kindesentwicklung, aber wie bei allem, was mit Aufwachsen zu tun hat, kommt jedes Kind in seinem eigenen Tempo dorthin. Wir … Weiterlesen
TROCKENWERDEN … manchmal gar nicht so einfach! Es kommt die Zeit in jedem kleinen Leben, in der der Windel Ade gesagt wird. Ein oft unterschätzter Meilenstein in der Entwicklung eines Kindes. Es ist nicht nur ein Übergang von Windeln zu Unterwäsche, sondern auch ein Schritt hin zur Selbständigkeit. Aber wie geht man damit um, wenn … Weiterlesen
Selbstwertgefühl von Kindern Stärken – Besonders wichtig in Zeiten von Corona Wichtig sein, für andere „richtig“, positive Resonanzen bekommen und die positive Einstellung zu den eigenen Fähigkeiten – das und vieles andere ist in Zeiten von Corona viel zu kurz gekommen. Das Selbstwertgefühl unserer Kinder hat stark unter den Einschränkungen gelitten. Im Alltag mit Freunden … Weiterlesen
Warum Teamwork beim Elternsein entscheidend ist Eine Trennung stellt für Familien einen heiklen und zugleich bedeutenden Wendepunkt im Leben dar. Er wird oft von emotionalen Hürden begleitet, die sowohl Eltern als auch Kinder vor große Herausforderungen stellen können. Doch es ist wichtig zu erkennen, dass Trennungen nicht zwangsläufig das Ende bedeuten müssen. In diesem Beitrag … Weiterlesen
Die Vielfalt der Erziehungsstile im 21. Jahrhundert“ Hallo liebe Eltern und Erziehungsberechtigte! Die Zeiten, in denen die Erziehung von Kindern nach einem starren Muster verlief, sind lange vorbei. Heutzutage haben Eltern die Möglichkeit, aus einer breiten Palette von Erziehungsstilen zu wählen, die sich von traditionell bis hin zu avantgardistisch erstrecken. Du fragst dich vielleicht, welcher … Weiterlesen
Warum Teamwork beim Elternsein entscheidend ist Als Herausgeberin eines Familienblogs ist es mir eine Freude, über ein Thema zu schreiben, das in der heutigen Zeit immer wichtiger wird: gleichberechtigte Elternschaft. In einer Zeit, in der traditionelle Rollenbilder immer mehr in Frage gestellt werden und Familien vielfältiger sind als je zuvor, ist es an der Zeit, … Weiterlesen
Produkttests & Rezensionen In dieser Rubrik testen wir für euch die neuesten Spiele, Bücher, Filme und Produkte. Manchmal gibt es das ein oder andere Rezensionsexemplar auch zu gewinnen! Kindergarten- & Vorschulalter Grundschulalter Jugendalter Erwachsene Adventskalender- & Geschenketipps
Die wichtigsten Adressen & Servicenummern im Bergischen Land Keine lange Suche mehr nach Kinderarztpraxen, die nächstgelegene Apotheke oder eine Therapieeinrichtung. Gerade, wenn es schnell gehen soll, findet ihr hier auf einen Blick viele Adressen und Anlaufstellen für das Bergische Land. Freizeit & Ausflugsziele im Bergischen Land Ob Spielplätze, Museen oder Bäder – hier findet ihr … Weiterlesen
Die wichtigsten Adressen wie Sprechstunden & Beratungen für den Familienalltag im Bergischen Land Keine lange Suche mehr nach Kinderarztpraxen, die nächstgelegene Apotheke oder eine Therapieeinrichtung. Gerade, wenn es schnell gehen soll, findet ihr hier auf einen Blick viele Adressen und Anlaufstellen für das Bergische Land.
Zero Waste- & Haushaltstipps Der Begriff „Zero-Waste“ hat in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erlangt, da immer mehr Menschen nach nachhaltigen Wegen suchen, um unseren Planeten zu schützen. Zero-Waste bedeutet, so wenig Abfall wie möglich zu produzieren und stattdessen auf Wiederverwendung, Recycling und bewussten Konsum zu setzen. In dieser Rubrik möchten wir Anreize und … Weiterlesen
Familienfreundlich organisiert: Tipps für einen ordentlichen Haushalt der Alltag in einer Familie kann mitunter ganz schön chaotisch sein. Kinder, Haustiere, Arbeit, Schule und Freizeitaktivitäten – da kann es schnell passieren, dass der Haushalt in den Hintergrund rückt. Doch keine Sorge, in diesem Artikel findet ihr einige einfache und effektive Tipps, wie ihr euren Haushalt aufrecht … Weiterlesen