... nach der Geburt

Kursangebote für den Zeitraum nach der Geburt

THEMA WÄHLEN

Mütter mit Babyblues

Bergisch Gladbach - Bensberg

„Das Baby ist endlich da, aber es fehlt das Gefühl der Liebe. Alles fühlt sich traurig, leer oder unreal an. Es wird zu viel. Tränen fließen und hören nicht auf …“

Telefonische Beratung für Frauen in psychischen Krisen nach der Geburt

Kontakt:  Petra Höfer, Mitglied bei „Schatten und Licht“ e.V., über Sekretariat der VPN Elternschule

Tel.: 02204 41 6560

Babymassage

Bergisch Gladbach

Babymassage

Termin: 5 mal montags, 09.30-11.00 | 11:15-12:45 Uhr, 57,50 €

Kursstart: 14.08.23

Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Information & Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Kürten Bechen

Babymassage

Termin: 5 Kurseinheiten, jeweils wöchentlich, 55 €, z.B. montags 11:45 Uhr

Ort: inbalance-haas, Kölner Straße 380 in 51515 Kürten Bechen

Anmeldung: 02207-8476928

Wipperfürth

Babymassage
Babymassage von der 8. Lebenswoche bis zum Krabbelalter

Termine: jeweils donnerstags, 09:30 Uhr-11:00 Uhr,  5 Termine, 20 €

Kursstart: 24.08.-21.09.2023

Ort: Katholische Familienbildungsstätte, Klosterplatz 2, 51688 Wipperfürth

Anmeldung: 02267-871420, info@hdf-wipperfuerth.de

Haus der Familie

Beckenbodentraining

Lindlar & Frielingsdorf

Beckenbodentraining für Frauen

Termin: siehe Homepage

Ort: Lindlar & Frielingsdorf

Anmeldung: Tanja Rot, bauch.bewegt@gmail.com

Rückbildungsgymnastik & Beckenbodentraining

Bergisch Gladbach

Rückbildungsgymnastik

Terminmit Baby, fortlaufende Kurse Einstieg jederzeit möglich,

dienstags oder freitags, 09:00-10.00 Uhr oder 10.15-11.15 Uhr

Terminohne Baby, fortlaufende Kurse Einstieg jederzeit möglich,

8 x montags 19:30-20:30 Uhr

OrtElternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Beckenbodentraining

Termin10 Termine, donnerstags, 8:30-9:20 Uhr,  9:30-10:20 Uhr und 10:30-11:20 Uhr

Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Information & Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Rückbildung mit Kind
EVK PUR logo
Ort:  Evangelisches Krankenhaus Bergisch Gladbach
P.U.R. Zentrum für Prävention und Rehabilitation
Quirlsberg 3, Bewegungstreff 8. Stock, 51465 Bergisch Gladbach
 

Anmeldung: P.U.R. Zentrum für Prävention & Rehabilition, 02202-122-7300, pur@evk-gesund.de

Rückbildungsyoga für Mama mit Kind

Wann

8 Termine, dienstags, 10:30-11:45 Uhr,  125 €

Kurs: 23.01.2024-19.03.2024

Bei freien Kapazitäten ist ein Quereinstieg in den Kurs jederzeit möglich.

Neun Monate hat sich Dein Körper intensiv um die Entwicklung Deines Kindes gekümmert. Du hast die Geburt und die ersten Wochen mit schlafarmen Nächten hinter Dich gebracht.  Jetzt möchtest Du Deine Muskulatur wieder straffen und stärken? Du möchtest Dich selbst wieder intensiver spüren und wahrnehmen? Du brauchst aber auch Ruhe und Entspannung und bist auf der Suche nach dem Ruhepol in Dir, als Ausgleich zu der neuen spannenden, manchmal auch stressigen Aufgabe? Dann bist Du beim Rückbildungsyoga richtig.  Mit einfachen aber ganzheitlich wirkenden Körperübungen stärken wir die in Mitleidenschaft geratene Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und entlasten den Rücken, die Schultern, den Nacken. Atem- und Entspannungsübungen helfen Dir runterzukommen und die Umstellung im Alltag leichter zu bewältigen. Nicht nur Dein Körper, sondern auch Deine Familie und am Wichtigsten Dein Kind profitiert von der Zeit und Anstrengung, die Du in diesen Kurs investierst. Du brauchst Dich nicht um eine Betreuung für Dein Kleines zu kümmern denn Du bringst es einfach mit. Dein Baby ist während der Stunde bei Dir, Du kannst es bei Bedarf stillen oder füttern und wenn es das gerne mag auch in die Übungen mit einbeziehen. Ansonsten schaut es Dir entspannt zu oder genießt die ruhige Atmosphäre.
Anfangen kannst Du 6 Wochen nach der Geburt, solltest Du noch Einschränkungen haben passe ich die Übungen individuell an. Wenn Dein Kind älter und zu mobil wird solltest du besser auf einen Kurs ausweichen, zu dem Du alleine gehst.

 
Rückbildunggymnastik mit Kind

Kursstart: 16.01.2024, 10 Termine, dienstags, 09:00-10:00 Uhr,  119,00 €

Kursstart: 09.04.2024, 10 Termine, dienstags, 09:00-10:00 Uhr,  127,00 €

Kursstart: 18.06.2024, 10 Termine, dienstags, 09:00-10:00 Uhr,  127,00 €

Kursstart: 16.01.2024, 10 Termine, dienstags, 10:10-11:10 Uhr,  119,00 €

Kursstart: 09.04.2024, 10 Termine, dienstags, 10:10-11:10 Uhr,  127,00 €

Kursstart: 18.06.2024, 10 Termine, dienstags, 10:10-11:10 Uhr,  127,00 €

 

Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken

Bei freien Kapazitäten ist der Quereinstieg in den Kurs jederzeit möglich. Bis zu zwei Kursstunden können bei Verhinderung im Folgekurs nachgeholt werden.
Rückbildunggymnastik ohne Kind

Kursstart: 08.01.2024, 10 Termine, montags, 18:30-19:30 Uhr, 119,00 €

Kursstart: 08.04.2024, 10 Termine, montags, 18:30-19:30 Uhr, 127,00 €

Kursstart: 24.06.2024, 10 Termine, montags, 18:30-19:30 Uhr, 127,00 €

Kursstart: 08.04.2024, 10 Termine, montags, 19:40-20:40 Uhr, 127,00 €

Kursstart: 24.06.2024, 10 Termine, montags, 19:40-20:40 Uhr, 127,00 €

Bitte mitbringen (je nach Kurs): Bequeme Kleidung, saubere Sportschuhe, Dicke Socken, Gymnastikmatte, Badetuch, Kissen, Alles zum Wohlfühlen (ggf. Decke). Geburtsvorbereitung auch Mutterpass, Essen+Trinken

Bei freien Kapazitäten ist der Quereinstieg in den Kurs jederzeit möglich. Bis zu zwei Kursstunden können bei Verhinderung im Folgekurs nachgeholt werden.

Kierspe

Termindonnerstags,  noch keine Termine für 2023, 18:00 –19:00 Uhr, 9 Termine, gebührenfrei

Ort: Gemeindehaus Kirche St. Josef, Glockenweg 2,58566 Kierspe

Anmeldung: Mariett Reinl, 02269-7655

Kürten-Bechen

Rückbildungsgymnastik - ohne Baby

Termine: ohne Baby, ständig neue Kurse, z.B. Mo, Mi & Do  je 18:30-19:30 Uhr

Ort: inbalance-haas, Kölner Straße 293, 51515 Kürten Bechen

Anmeldung: Auf der Webseite oder unter 02207-8476928  

Inbalance schick stillen
schick stillen & inbalance haas Logo@Stefanie Haas

Wipperfürth

Rückbildungsgymnastik - mit Baby

dienstags, 12:00-13:00 Uhr

Kursstart derzeit keine Kursangaben

 

dienstags, 10:30-11:30 Uhr

Kursstart: derzeit keine Kursangaben

 

Ort: Katholische Familienbildungsstätte, Klosterplatz 2, 51688 Wipperfürth

Anmeldung: Haus der Familie, Angelika Ulrich, Leiterin der Elternschule Josefine, GfG-Familienbegleiterin
02267-871420, info@hdf-wipperfuerth.de

Josefine Elternschule Logo

Schwangerschaft und Geburt bringen viele körperliche Veränderungen mit sich. Die gesamte Haut und auch die Bauchmuskulatur sind stark überdehnt und daher zunächst schlaff. Der Beckenboden ist ebenfalls kraftlos und sollte gezielt gestärkt werden. Sanftes, aber effizientes Rückbildungsworkout hilft dabei, genau diese Bereiche zu kräftigen. Außerdem mindert es das Risiko für Spätfolgen, wie Gebärmuttersenkung und Inkontinenz. Das Baby kann zum Kurs mitgebracht werden.

Rückbildungsgymnastik - mit Baby

mittwochs, 10:15-11:15 Uhr

Kursstart  24.05.-02.08.23 (8x, 32 €)

 

mittwochs, 11:45-12:45 Uhr

Kursstart  derzeit keine Kursangaben

 

Ort: Helios Klinik, Elternschule Josefine, Alte Kölner Straße 9, 51688 Wipperfürth

Anmeldung: Angelika Ulrich, 02267-889-667, angelika.ulrich@helios-gesundheit.de

Mama-Workouts: Mama-Fit/Buggyfit/Pilates/Kangatraining/MAWIBA

Bergisch Gladbach

Pilates mit Kind

Termin: 8x donnerstags, 11:30-12:30 Uhr

Ort: Elternschule VPH,
Vinzenz-Pallotti-Str. 20,
51429 Bergisch Gladbach

Information & Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Kangatraining

Termin: dienstags, 14:30-15:30 Uhr,
8 Termine, 89 €

Ort: Elternschule VPH,
Vinzenz-Pallotti-Str. 20,
51429 Bergisch Gladbach

Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Burscheid

Buggyfit Burscheid Simone Strutz-Harlos

Kontakt: Buggyfit Burscheid

Simone Strutz-Harlos, Gebietsleiterin Burscheid

Telefon      +49 173 78 51 288, simone.strutz@buggyFit.de

Buggyfit

Die Kurse sind krankenkassenzertifiziert und haben jeweils 8 Termine á 60 Minuten !

Nächste Kursstarts: 

09.04.2024  

dienstags, 10-11 Uhr

Kosten pro Kurs: 120€
Alle Kurse sind Krankenkassenzertifiziert und werden mit mindestens 75€ erstattet.

Treffpunkt:  gegenüber vom Burscheider Bad am Aufgang zur Bahntrasse, im Hagen 9, 51399 Burscheid

Anmeldung: Auf der Webseite oder unter simone.strutz@buggyFit.de

Kursbeschreibung:

Darauf kannst Du Dich freuen!

Eine Kurseinheit dauert 60 min. Wir starten an einem verabredeten Treffpunkt und kehren dort am Ende der Stunde zurück. 

  • Warm up
  • Ausdauertraining- Powerwalking mit dem Kinderwagen – die Babypfunde werden zum Schmelzen gebracht
  • Bodyforming durch wirkungsvolle Übungen für die Problemzonen( Bauch, Beine, Po)
  • Rückentraining gegen Rückenschmerzen und für eine aufrechte Körperhaltung
  • Gezielte Bauchübungen um Deinen Bauchspalt( Rectusdiastase) zu schließen
  • Stretching – wohltuende mentale Entspannung – gibt Dir Kraft für den Babyalltag

Lass Dich überraschen. Du wirst erstaunt sein, wieviel Spaß Mamafitness macht und wie schnell die 60 Minuten vorbei gehen.

Beckenbodenfit/Rückbildungskurs

Die Kurse sind krankenkassenzertifiziert und haben jeweils 8 Termine á 60 Minuten !

Nächste Kursstarts:   

jeweils 11.04.24 

Rückbildungskurs: donnerstags, 10.00-11.00 Uhr

Beckenbodenaufbaukurs: donnerstags, 11.15-12.15 Uhr

Kosten pro Kurs: 120€
Alle Kurse sind Krankenkassenzertifiziert und werden mit mindestens 75€ erstattet.

Ort:  Pilates&Dance Studio, Höhestr. 3a, 51399 Burscheid

Anmeldung: Auf der Webseite oder unter  simone.strutz@buggyFit.de

Kursbeschreibung:

Beckenbodenfit der Rückbildungskurs von Buggyfit.

In jeder Stunde werden gezielt Theorie über Anatomie und Funktion des Beckenbodens mit Praxis verbunden. Das Gelernte kann dadurch nachhaltig im Alltag angewendet werden. Neben der Wahrnehmung und Entspannung des Beckenbodens steht eine gezielte Kräftigung im Vordergrund. Gemeinsam werden häufige Fragen und Beschwerden angesprochen, um Sorgen und Ängste zu beheben. Die Babys können zum Kurs mitgebracht werden, das ist aber kein Muss.

Eveningfit

Die Kurse sind krankenkassenzertifiziert und haben jeweils 8 Termine á 60 Minuten !

Nächster Kursstart:  noch keine Termine vorhanden     donnerstags, 19-20 Uhr

Ort: Am Sportplatz Im Hagen in 51399 Burscheid

Nächster Kursstart:  08.10.23      dienstags, 19:30-20:30 Uhr

Ort: Freizeitpark in 51399 Burscheid

Anmeldung: Auf der Webseite oder unter simone.strutz@buggyFit.de 

Kursbeschreibung:

Starte mit EveningFit – in Dein nächstes Fitness Level! Unser Ladies-Workout für Dich und Deine Freundin. Eine Stunde Training nur für Dich, ohne Kind.

Dich erwartet ein intensives Powerworkout aus Zirkeltraining, Intervalltraining und funktionellem Training. Geeignet für alle Frauen, die nach der Babypause oder ohne ihren kleinen Schatz wieder fit werden oder parallel zu buggyFit weiter trainieren möchten.

Mamasein ist kein Muss. Also bring Deine Freundin oder Kollegin mit zum Training und wir genießen eine Stunde Frauenpower an der frischen Luft!

Voraussetzungen für EveningFit:

  • Die letzte Geburt sollte mindestens 9 Monate zurückliegen (nach Rücksprache mit Deinem Trainer ist evtl. ein früherer Start möglich)
  • Du solltest keine Beckenbodenschwäche haben
  • Du solltest eine eventuelle Rektusdiastase gut stabilisieren können (beim Kopfabheben mit Beckenbodenspannung sollten sich im Bauchbereich kein Graben oder Kuppel bilden).

Kürten

Fit mit Baby

Termin: 10 Kurseinheiten á 60 Min., jeweils freitags

Ort: inbalance-haas, Kölner Straße 293, 51515 Kürten-Bechen

Anmeldung: Auf der Webseite oder unter 02207-8476928

Inbalance schick stillen
fitdankbaby® MINI mit Baby von 3 bis 8 Monaten

Kursinfos: 7 x montags ab 15.01.2024 10:30 Uhr | Gebühr: 108,00 € | 51515 Kürten | Einstieg jederzeit möglich

Kursinfos: 4 x dienstags ab 27.02.2024 10:30 Uhr | Gebühr: 62,00 € | 51515 Kürten | Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung und weitere Infos auf www.fitdankbaby.com

tsak fitdankbbabyMini

Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.

tsak fitdankbaby Mini Logo
fitdankbaby® MAXI mit Baby von 7 bis 14 Monaten

Kursinfos: 7 x montags ab 15.01.2024 09:15 Uhr | Gebühr: 108,00 € | 51515 Kürten | Einstieg jederzeit möglich

Kursinfos: 4 x dienstags ab 27.02.2024 09:15 Uhr | Gebühr: 62,00 € | 51515 Kürten | Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung und weitere Infos auf www.fitdankbaby.com

tsak fitdankbaby Maxi

Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter! Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstand der Babys angepasst. Auf dein Rückbildungs- und Fitnesslevel wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass du effektive und sinnvolle Trainingsreize bekommst.
Der speziell entwickelte fitdankbaby®-Gurt wird in den MAXI-Kursen auf vielfältige Weise neu eingesetzt. Die Babys befinden sich beim Warm-up nicht mehr im Bauchgurt, sondern sie haben in dieser Kursstufe schon mehrere gemeinsame Freispielphasen.

tsak fitdankbaby Maxi Logo
fitdankbaby® OUTDOOR DRAUSSEN für alle Altersgruppen

Kursinfos: 8 x freitags ab 12.01.2024 09:30 Uhr | Gebühr: 96,00 € | 51515 Kürten | Einstieg jederzeit möglich

Anmeldung und weitere Infos auf www.fitdankbaby.com

tsak fitdankbaby Outdoor

Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren? Die Kinder sind immer mit dabei und freuen sich über die gemeinsame Zeit. Der Kinderwagen und örtliche Gegebenheiten (wie z.B. Bänke) und Zusatzgeräte werden geschickt in die Übungen integriert. Ein Kurs mit hohen Spaßfaktor! Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining. Dabei kannst du zügig gehen, walken oder laufen – je nach Rückbildungslevel und Konstitution tastest du dich langsam an das Laufen heran. Im Vordergrund steht die Entwicklung eines verbesserten Körpergefühls und Haltung.

tsak fitdankbaby outdoor logo
Fitdankbaby® REKTUSDIASTASE – Beratungstermine auf Anfrage

Kursinfos: Beratungstermine auf Anfrage | 51515 Kürten

Anmeldung und weitere Infos auf www.fitdankbaby.com

tsak fitdankbaby REKTUSDIASTASE

Lindlar

Mami-Fit/Pilates mit Kind

Termin: dienstags, 08:45 –09:45 Uhr, Kursstart 15.08.-19.12.23, 17 Termine, 108 €

 

Ort: Gymnastikraum, Parkbad Lindlar
Brionner Str. 1,
51789 Lindlar

Information & Anmeldung: WSC Lindlar, 02266-4780891, kurse@wsc-lindlar.de

Wipperfürth

MAWIBA ® Baby - Kurse für Frauen mit ihren Babys

Termin: dienstags, 08:45 –10:15 Uhr, 

Kursstart: 16.01.-12.03.24, 8 Termine, 64 €

Kursstart: 09.04.-18.06.24, 10 Termine

Ort: Kath. Familienbildungsstätte Wipperfürth, Klosterplatz 2, 51688 Wipperfürth

Information & Anmeldung:  info@hdf-wipperfuerth.de

Stilltreffs & Stillberatung

Bergisch Gladbach

Stilltreff

Termin: dienstags, 11:30-14:00 Uhr | 3 € pro Person |Stillberaterin
Ort: Raum 1 der Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach
Anmeldung: Martina Heinz-Schmitten, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Stillambulanz

Termine: dienstags und freitags, 08:30-11:30 Uhr, weitere Termine nach Absprache möglich

Ort: VPH-Raum 469, Ebene 4,  Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Information & Anmeldung: 02204-41-1515; stillambulanz@vph-bensberg.de

Still- & Babytreff
EVK PUR logo
Ort:  Evangelisches Krankenhaus Bergisch Gladbach
P.U.R. Zentrum für Prävention und Rehabilitation
Quirlsberg 3, 51465 Bergisch Gladbach
 

Anmeldung: P.U.R. Zentrum für Prävention & Rehabilition, 02202-122-7300, pur@evk-gesund.de

Jeweils mittwochs, 09:00-10:30 Uhr, 4 €

Termine: 31.01.2024

Termine: 28.02.2024

Termine: 27.03.2024

Termine: 24.04.2024

Termine: 29.05.2024

Termine: 26.06.2024

Termine: 28.08.2024

Die Geburt eines Kindes verändert die eigene Lebenssituation, mit ihr gehen viele Fragen rund um das Neugeborene einher. Stillprobleme, Schlafverhalten, Ernährung und Erziehung sind die neuen alltäglichen Begleiter. Mütter haben hier die Möglichkeit in einer gemütlichen Athmosphäre, Rat und Unterstützung zu finden, sowie sich mit anderen Müttern auszutauschen.
Das Angebot richtet sich an alle Mütter; auch Schwangere sind herzlich willkommen.

Osteopathie: Die Osteopathin Annette Rosenhöfer besucht den Still- und Babytreff, und bietet gegen eine Gebühr von 10,00 € eine individuelle Sprechstunde an. 

Kürten

Stillsprechstunde

 Termin: individuell nach Terminvereinbarung

Ort:  51515 Kürten-Dürscheid o. Hausbesuch

Anmeldung: Pamela Ferdinand Stillharmonie, 

0171-9597 888, mail@pamelaferdinand.de

Stillcafé -
Frühstück/Kaffee & Kuchen mit Baby)

 Termin: wechselnde Tage, Öffnungszeiten Mo-Sa siehe Homepage

Reservierung erforderlich 

Ort: Kölner Straße 380, 51515 Kürten Bechen

Anmeldung: Auf der Webseite oder unter 02207-8476928

Inbalance schick stillen
Schick-Stillen
(Still-BH-Beratung / bis Cup P vorrätig)

 Termin: Öffnungszeiten Mo-Sa siehe Homepage 

Ort: Kölner Straße 380 ,51515 Kürten Bechen

Anmeldung: Auf der Webseite oder unter 02207-8476928,  info@schick-stillen.de

Wermelskirchen

Milchcafé

Termine: 14-tägig freitags um 15:30-17:00 Uhr

Kosten: auf Anfrage | Stillberaterin

Ort: Haus der Lebenshilfe, Schillerstraße 53, 42929 Wermelskirchen

Anmeldung: Melanie Schweizer, 0176 61009292, info@stillen-bergischesland.de

Wipperfürth

Babyoase: Treffpunkt in der Elternschule

Für Eltern mit Babys von bis 18 Monate

montags, 09:30-11:45 Uhr

 

Kursstart: 04.12.-18.12.23, 3 Termine 9 €

Kursstart: 08.01.-29.01.24, 4 Termine 12 €

Kursstart: 05.02.-26.02.24, 3 Termine 9 €

Kursstart: 04.03.-25.03.24, 4 Termine 12 €

Kursstart: 08.04.-29.04.24, 4 Termine 12 €

Kursstart: 06.05.-27.05.24, 3 Termine 9 €

Kursstart: 03.06.-24.06.24, 4 Termine 12 €

Kursstart: 03.07.-31.07.24, 5 Termine 15 €

Josefine Elternschule Logo

Ort: Helios Klinik, Elternschule Josefine | Alte Kölner Straße 9 | 51688 Wipperfürth

Anmeldung: Haus der Familie 02267-871420 , info@hdf-wipperfuerth.de

Die ersten Wochen mit einem Neugeborenen werfen viele Fragen rund um die Ernährung auf. In unserer Baby-Oase sind Sie mit ihren Ängsten, Sorgen, Unsicherheiten und ihren Freuden nicht alleine, sondern können sich miteinander austauschen.

• Ist ausschließliches Stillen ausreichend?

• Was kann ich bei Stillproblemen tun?

• Ich möchte nicht stillen. Welche Nahrung ist die richtige für mein Kind?

• Wie beginne ich mit Beikost?

• Wo finde ich Hilfe?

Auf diese und andere Fragen erhalten Sie in netter Atmosphäre und unter Anleitung unseres Referententeams Antworten. An Feiertagen bleibt die Babyoase geschlossen.

Stillberatung

Termine:  auf Anfrage, jeweils zwischen 11.00 und 12.30 Uhr.

Die Beratung dauert ca. 30 Minuten.

Ansprechpartner: Doris Wildangel, Stllberaterin, Kinderkrankenschwester

Anmeldung: Terminvergabe über: Haus der Familie 02267-871420

Stillcafé

Ort: Elternschule Josefine
Alte Kölner Straße 9
51688 Wipperfürth

Anmeldung: Doris.wildangel@helios-kliniken.de, 02267-889667

Notfall-Kurse - Erste Hilfe bei Notfällen im Säuglings- und Kleinkindalter

Erste Hilfe Kurs  Notfall Medizin Arzt Sprechstunde Kinderarzt Klinik Krankenhaus

In dieser Veranstaltung sollen Einblicke in die häufigsten Notfallsituationen mit Kindern gegeben werden. Die Grundkenntnisse in Erster Hilfe werden aufgefrischt. Konkrete Verhaltensweisen werden trainiert und besprochen: Wie soll ich reagieren bei Verletzungen, Verbrennungen, Gehirnerschütterung, Verschlucken von Gegenständen, Vergiftungen, Sturz, etc…?

Bergisch Gladbach

Bergisch Gladbach

Termine: siehe Veranstaltungskalender

Referentin: Dr. Petra Zieriack, Kinderärztin

Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.d

Bergisch Gladbach

Termine: siehe Veranstaltungskalender

Referentin: Dr. Uta Römer, Kinderärztin

Ort: Kath. Bildungsstätte, Laurentiusstr. 4-12, 51465 Bergisch Gladbach

Anmeldung: Kath. Familienbildungsstätte Bergisch Gladbach, info@fbs-gladbach.de

Kürten

Termine: siehe Veranstaltungskalender

Referentin: Monika Käsbach-Zilles

Ort: Kita St. Johann Baptist Kürten, Bergstr. 16, 51515 Kürten

Anmeldung: Kath. Familienbildungsstätte Bergisch Gladbach, info@fbs-gladbach.de

Wipperfürth

Termine: siehe Veranstaltungskalender

Ort: Katholische Familienbildungsstätte, Klosterplatz 2, 51688 Wipperfürth

Anmeldung: Deutsches Rotes Kreuz

Säuglingspflegekurs

Bergisch Gladbach

Termin: mittwochs,18:30 –20:30 Uhr, 3 Termine, 50 € / Person, 70 € Paar

Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Tragetuchberatung

Bergisch Gladbach

Tragekurs: "Ins Leben getragen"

Termin: auf Anfrage, 09:30-12:00 Uhr

Tragekurs: "Getragen auf Rücken und Hüfte"

Termin: auf Anfrage, 09:30-11:30 Uhr

Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Information & Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Baby Babyschlaf  Tragetuch Babykurs Bonding

Kürten

BeutelRaBe Trageberatung
Trageberatung BeutelRaBe

Termin: auf Anfrage

Ort: Hausbesuche oder in 51515 Kürten-Spitze

Kontakt: Rachel Becker, 02207-9748929, info@beutelrabe.de

Yoga und Entspannung

Bergisch Gladbach

Yoga zur Rückbildung

Termin: 8 mal donnerstags, 20.00-21.00 Uhr 

Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Information & Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41-6560, elternschule@vph-bensberg.de

Väter

Gummersbach

Väterberatung
Caritas Esperanza
Caritas esperanza Logo zusammen
Vater ist was du draus machst

• Sie möchten als Vater am Leben Ihrer Kinder von Anfang an teilhaben?
• Sie suchen nach Wegen, um Familie und Beruf in eine neue Balance zu bringen?
• Sie sind als (werdender) Vater in einer schwierigen Situation

Väter möchten die Entwicklung ihrer Kinder begleiten und sich mit ihrer Partnerin über Erziehung und ihre Rolle als Eltern austauschen und vieles mehr.
Wir bieten (werdenden) Vätern/Paaren vor und nach der Geburt ihres Kindes zu diesen Themen Beratung an. Ebenso informieren wir Sie zu Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt, Vaterschaft, Unterhalt, Umgangspflichten und -rechte und über staatliche Hilfen.

Kontakt:

Schwangerschafts-, Eltern- & Väterberatung – esperanza  Caritasverband für de OBK e.V.
Talstraße 1                                                                                                        51643 Gummersbach                                                                                     Tel.: 02261/306-141                                                                    ralph.thau@caritas-oberberg.de 

Für Frauen, die ihr Kind durch eine Fehlgeburt oder Totgeburt verloren haben

Bergisch Gladbach

Rückbildungsgymnastik für Frauen nach einer Fehl- oder Totgeburt

Termin: Kursbeginn auf Anfrage, dienstags, 20.00-21.30 Uhr, 6 x 71,64 €

Ort: Elternschule VPH, Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach

Information & Anmeldung: Elternschule am VPH, 02204-41- 6560, elternschule@vph-bensberg.de

"Leere Wiege" - Selbsthilfegruppe

„Leere Wiege“ – Weiterleben ohne Kind (zur Zeit online)

Gesprächskreis von Frauen und Männern, die ein Kind durch eine Fehlgeburt, Totgeburt oder Neugeborenentod verloren haben.

Termin: Jeden 2. Mittwoch im Monat, 19:30 Uhr

Ort: Raum 2 der Elternschule VPH,Vinzenz-Pallotti-Str. 20, 51429 Bergisch Gladbach-Bensberg

Kontakt: Tel.: 02204 41 6560, Anmeldung nicht erforderlich