Azubi-Gesundheitstag – “Mental stark – von Anfang an”

Mit dem Start in die Ausbildungszeit stehen junge Nachwuchskräfte vor neuen Herausforderungen und vielen Fragen. Praxisnah, spannend und persönlich steht der interaktive Azubi-Gesundheitstag am Beginn eines gesunden Berufslebens. Verschiedene Mitmach-Aktionen schärfen das Bewusstsein der Auszubildenden für ihre Gesundheit und motivieren sie dazu, möglichst früh einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Die teilnehmenden Azubis erhalten im Rahmen eines Workshops eine theoretische und praktische Einführung in das Thema „Mentale Stärke“ und erlernen, mit welchen Strategien sie ihre psychische Widerstandsfähigkeit gezielt verbessern können
nehmen an einer spannenden Mitmach-Challenge teil, bei der sie ihre eigene mentale Stärke testen erfahren im individuellen Beratungsgespräch eine Einordnung ihres persönlichen Gesundheitszustandes und wie ihnen ein gesunder Start ins Berufsleben gelingt.
Begleitend dazu beraten die Expertinnen und Experten des BGF-Instituts der AOK Rheinland/Hamburg die teilnehmenden Ausbildungsbetriebe, wie sie zusätzlich die Arbeitsfähigkeit der gesamten Belegschaft stärken können.

Wo: AOK-Haus Gummersbach, Steinmüllerallee 12, 51643 Gummersbach

Wann: 21.04.2026, 9.00-15.00 Uhr

Veranstalter: AOK Rheinland/Hamburg

Anmeldung und Info: AOK-Anmeldelink