Bergische Familie-Buchtipp:
Erfüllter leben mit Minimalismus
Von Adina Markowz
Die Minimalismuse – 40 Übungen für mehr Klarheit, Zufriedenheit und Leichtigkeit
In Erfüllter leben mit Minimalismus lädt Adina Markowz, bekannt als die „Minimalismuse“, dazu ein, das eigene Leben von Überflüssigem zu befreien. Mit 256 Seiten voller praktischer Übungen bietet sie eine erfrischende Perspektive auf Minimalismus, die nicht auf Extreme abzielt, sondern auf ein ausgewogenes Leben. Markowz stellt 40 leicht umsetzbare Übungen vor, die in verschiedenen Lebensbereichen wie Besitz, Finanzen, Zeit und Beziehungen angewendet werden können. Diese Übungen sind spielerisch und tiefgreifend, was es leicht macht, Minimalismus in den Alltag zu integrieren, ohne Druck oder Verzicht. Besonders positiv ist, dass die Autorin einen sanften Ansatz wählt. Es geht nicht darum, sofort alles auszumisten, sondern Schritt für Schritt mehr Klarheit und Leichtigkeit zu gewinnen. Dies schafft Raum für das, was wirklich erfüllt und wichtig ist. Die klare Sprache und die ansprechende Struktur des Buches machen es zu einer wertvollen Lektüre für alle, die nach mehr Zufriedenheit und Energie im Alltag streben. Adina Markowz gelingt es, Minimalismus als einen Weg zur Selbstfindung und inneren Balance darzustellen, der weit über das bloße Aufräumen hinausgeht.
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