Bergische Familie-Buchtipp:
Bärenstarke Kinderkost, 15. Auflage
Von Verbraucherzentrale NRW, Julia Gilcher, Gabriele Janthur (Text), Katrin Wiehle (Illustration)
Einfach, schnell und lecker!
“Bärenstarke Kinderkost” von Gabriele Janthur und Julia Gilcher ist ein Klassiker unter den Ratgebern zur Kinderernährung, der bereits über 200.000 Mal verkauft wurde. In der 15. Auflage präsentiert sich das Buch lesefreundlich, übersichtlich und mit vielen unkomplizierten Rezepten für den Familienalltag. Die beiden Autorinnen, eine Ökotrophologin und eine erfahrene Lektorin, zeigen, dass eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung für Kinder nicht kompliziert oder aufwendig sein muss. Der Ratgeber informiert über verschiedene Lebensmittelarten, die Bedeutung des Geschmacks “süß” und gibt Tipps zur Organisation des täglichen Kochens. Liebevolle Illustrationen von Katrin Wiehle, die 2011 mit dem Nachwuchspreis der Deutschen Akademie für Kinder- und Jugendliteratur ausgezeichnet wurde, begleiten den Leser durch das Buch. Ein sympathischer Bär führt mit praktischen Ratschlägen durch die Seiten. Pressestimmen loben die kurzen, verständlichen Texte, die hilfreichen Tabellen und Checklisten sowie die alltagstauglichen Rezepte. Ein wertvoller Begleiter für alle Eltern, die ihren Kindern eine gesunde und schmackhafte Ernährung bieten möchten.
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